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《欧美亚洲福利》

类型： 恐怖 战争 动作  俄罗斯  2011 

主演：未知

导演：未知

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剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。第一点，单刀直入地说，相较于刘德华、甄子丹这样的超头部港星，郭富城的市场号召力确实要差上一截。

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